Thứ Sáu, 7 tháng 5, 2021

Thông tin Giadinhnet mới nhất Loại bánh đặc sản ăn rồi vẫn muốn ăn lại níu chân du khách ở Phú Yên

Tin tức Vietnamnet trong ngày Loại bánh đặc sản ăn rồi vẫn muốn ăn lại níu chân du khách ở Phú Yên

Nếu đã thưởng thức bánh bèo chén Phú Yên một lần, bạn sẽ cảm nhận được nét rất riêng của món bánh xứ này.
Quán bún suông tuổi đời gần 80 năm, công thức gia truyền 3 thế hệ nổi tiếng chợ Bến ThànhBún cua thối 'vừa ăn vừa bịt mũi' thách thức thực khách ở Gia LaiĐặc sản Nha Trang ăn cả chục cái mới no, chủ quán bán hơn 1000 cái/ngày
Món bánh bèo có ở nhiều nơi nhưng bánh bèo chén xứ Nẫu Phú Yên luôn có nét riêng, ấy là nhờ mùi thơm nhẹ nhàng của gạo xứ đồng Tuy Hòa; loại gạo không quá dẻo để xay bột đem hấp nên những chiếc bánh bèo trắng bong mịn màng, mà không quá nhũn, quá khô.

Cách làm bánh bèo khá đơn giản, gạo thơm được đem ngâm mềm, xay nhuyễn, thêm ít muối, quấy đều với nước ấm, để yên vài giờ cho bột quyện, là có thể múc từng muỗng bột cho vào khoảng 1/3 chén, đưa hấp trong hơi nước sôi vài phút là bánh chín.

Cũng giống như bánh bèo chén ở nhiều nơi, chén bánh bèo khá lớn vào có chiều sâu. Nhân bánh gồm có thịt chà bông, bánh mì chiên giòn và mỡ hành và được ăn kèm với nước mắm có vị chua ngọt nhẹ hòa lẫn vào nhau. Bánh bèo ăn ngon nhất là lúc bánh nóng. Vì phải bán số lượng bánh lớn nên chủ quán phải chuẩn bị bánh từ sớm muộn khi có khách đến thì bánh được đưa vào làm nóng lại một vài phút là có thể thưởng thức.

Một trong những nguyên liệu làm nên cái hồn của chén bánh bèo chính là chà bông, bánh mì chiên giòn và mỡ hành. Chà bông được làm bằng thịt heo, sợi mềm nhỏ, khô tơi xốp trông rất thích mắt. Vị của chà bông Phú Yên rất vừa vặn, không quá ngọt, cũng không quá mặn.

Riêng bánh mì sau khi chiên giòn được làm nhỏ ra thành từng miếng, trông giống từng tép mỡ, vàng ruộm, béo ngậy và rất xốp giòn. Còn mỡ hành, tuy là nguyên liệu nhỏ bé nhưng góp phần làm cho chén bánh trông bắt mắt và tươi ngon hơn.

Sau khi hoàn tất, người làm sẽ rắc ít chà bông, bánh mì và cả mỡ hành lên từng chiếc bánh bèo, xếp vào khay lớn khoảng 10 chén và dọn lên cho thực khách, kèm theo đó là nước mắm chua ngọt.

Nơi được mọi người đánh giá là bánh bèo ngon nhất Phú Yên đó chính là dưới chân núi Nhạn. Và quán Cô Mai (quán cũ) là quán bán bánh bèo được mọi người cho là ngon nhất khu vực đó mỗi ngày cuốn rất nhiều khách ghé quán.

Theo như chủ quán cho biết thì quán đã tồn tại hơn 10 năm và mỗi ngày quán có thể bán hơn 7 ngàn chén bánh bèo.

Quán mở cửa tầm 4h30 chiều bán đến tầm 9, 10h tối là hết bán. Giá cả cũng tương đối bình dân, một mâm bánh gồm 10 chén có giá 15.000 đồng.

Quán vào giờ cao điểm tầm 6 - 8 giờ tối, lúc đó quán khá đồng khách vì vậy nếu đi vào thời kì này bạn sẽ phải đợi một chút.

Giá cả phải chăng, món ăn thơm ngon đậm vị khiến nhiều thực khách ăn vài mâm bánh bèo chén vẫn thòm thèm.

(Theo Laodong)

Thứ Ba, 4 tháng 5, 2021

Du lịch trong nước ngày nghỉ trải nghiệm Sương cao nguyên.

Du lịch nội địa cuối tuần khám phá Sương cao nguyên

Tháng 4-5, cảnh sắc, công trình biểu tượng tại Đà Lạt và các khu vực lân cận phố núi huyền ảo trong sương, cuộn người mê nhiếp ảnh.
12
TP Đà Lạt mờ ảo trong làn sương giăng lúc 5h sáng, với điểm nhấn là quảng trường Lâm Viên, các hình khối kiến trúc điển hình là hoa dã quỳ và nụ hoa atiso.

Bức ảnh được chụp bằng kỹ thuật panorama, ghép 9 tấm, thu toàn cảnh đô thị, nằm trong bộ ảnh “Sương cao nguyên” do nhiếp ảnh gia 9X Nguyễn Hiếu, sống và làm việc tại Đà Lạt, thực hiện.

Hiếu thường được bạn bè gọi Hiếu sương, do tình ái Đà Lạt của anh gắn liền với các ảnh mùa sương, mang nét đẹp rất riêng. Bức ảnh trên anh chụp toàn cảnh khu vực đồi Cù và sân golf cạnh hồ Xuân Hương vào một sớm đầy sương.

Sương là đà trên chùa Tâm Ấn, tọa lạc trên đường Đinh Tiên Hoàng, cạnh hồ Xuân Hương. Ngôi chùa được thành lập 1974, với điểm nhấn là tòa bảo tháp màu vàng. Nơi đây là khu Tam Bảo dành cho tu học, chốn tĩnh tâm của Phật tử.

Cao nguyên Lang Biang nằm ở độ cao trung bình 1.500 m, trong đó đỉnh Lang Biang cao 2.167 m thuộc cả TP Đà Lạt và huyện Lạc Dương. Hiếu san sớt, sau những cơn mưa tạnh, sương dày trên khu vực cao nguyên Lang Biang và lảng bảng trên thành thị, các công trình biểu trưng phố núi... tạo nên bức tranh phong cảnh suýt.

Nhà thờ Con Gà trong sương sớm. Nhà thờ này khởi công xây dựng từ năm 1931 và hoàn thành vào năm 1942, xây theo hình chữ thập, dài 65 m, cao 47 m. Đây là một trong số công trình kiến trúc Pháp lâu đời nhất còn lại ở Đà Lạt.

Bức ảnh chụp trường Cao đẳng Sư phạm Đà Lạt có kiến trúc hình vòng cung và điểm nhấn là tháp chuông. Đây cũng là một trong những địa điểm được các nhiếp ảnh gia lựa chọn để chụp vào mùa sương.

Từ đỉnh đồi Du Sinh du khách sẽ thấy các ngôi nhà và rừng thông ẩn hiện trong lớp sương hòa cùng ráng rạng đông hồng cam. Đồi nằm cách trọng điểm Đà Lạt khoảng 5 km, từ lâu được biết đến là một trong những nơi săn mây tuyệt đẹp của phố núi.

Sương tủ lúc bình minh trên trọng điểm xã Trạm Hành, cách trọng tâm TP Đà Lạt khoảng 26 km về hướng đông nam.

Hiếu mê say săn ảnh sương nên thường thức dậy sớm từ lúc hừng đông, chụp đến 7h sáng là lý tưởng. Muốn có ảnh đẹp, anh phải đi xa hơn về vùng ngoại ô.

trung tâm xã Dasar và những khu nhà kính tại huyện Lạc Dương vào một buổi sớm. Dasar cách trung tâm Đà Lạt khoảng 20 km, có cảnh quan hoang sơ. Nhờ có rừng thông xanh và bầu không khí mát mẻ nên ở đây sương lấp dày hơn so với Đà Lạt.

Màn sương trắng tràn qua thung lũng Dasar và những hàng thông ở huyện Lạc Dương.

Sương phủ kín bên cung đèo K’Long Lanh nối liền Đà Lạt - Nha Trang tại địa phận K’Long Lanh, huyện Lạc Dương.

“Nhan sắc Đà Lạt dần tàn phai, cảnh tượng sương móc ngày một ít dần tại chính nơi được mệnh danh là thị thành mù sương. Qua những chốc lát sương giăng như thế, tôi muốn san sớt đến mọi người, cùng bảo vệ cảnh quan xanh Đà Lạt, để sau này sương vẫn còn trôi trên hàng thông reo”, Hiếu san sớt.

Đối với các du khách chưa từng "săn" sương Đà Lạt, chưa nắm rõ đường đi nên tìm hiểu, liên hệ các nhiếp ảnh gia, chỉ dẫn viên địa phương và tham khảo các lộ trình, địa điểm để bảo đảm an toàn cho chuyến đi.
Huỳnh Phương
Ảnh: Nguyễn Hiếu
THAM KHẢO CHI TIẾT TẠI

Thứ Bảy, 1 tháng 5, 2021

Du lịch nội địa ngày nghỉ điểm đến 3 điểm vui chơi ven sông ở đất Tây Đô dịp 30/4

Du lịch nội địa cuối tuần trải nghiệm 3 điểm vui chơi ven sông ở đất Tây Đô dịp 30/4

Tắm biển nhân tạo, ngồi cà phê bên bờ sông Hậu và dạo chợ đêm giúp du khách có những khoảnh khắc thư giãn khi ghé đất Tây Đô.

Khu ăn uống, tổ chức sự kiện MiNi Beach nằm tại khu bãi bồi cồn Cái Khế, phường Cái Khế, quận Ninh Kiều. Địa điểm thu hút giới trẻ Cần Thơ đến ăn uống, chụp ảnh, hóng mát, ngắm cảnh vào chiều tối. Buổi sáng nhiều người đến đây để tắm biển nhân tạo ven bờ. Từ đây, bạn có thể nhìn thấy rõ cầu Cần Thơ, Cồn Ấu và phía bờ thị xã rạng đông thuộc tỉnh Vĩnh Long. Khu ăn uống bố trí nhiều chỗ ngồi ven sông cho du khách. Ảnh: Huỳnh Nhi

Khu ăn uống được trang hoàng nhiều dây đèn lung linh, cho khách ngồi phệt trên thảm như đang đi dã ngoại ven biển. Nơi này mở cửa từ 7h - 22h các ngày trong tuần. Quán phục vụ nhiều đồ uống, đa phần là nước đóng chai và các loại trái cây tươi, giá từ 20.000 đồng/phần. Ảnh: Huỳnh Nhi

Chợ đêm Trần Phú nằm trên con đường nối dài từ Công viên sông Hậu tới đường Trần Phú, là một trong những ngôi chợ đêm lớn nhất TP Cần Thơ. Đoạn đường xuyên chợ dài 900 m, có hơn 100 gian hàng, phân chia theo khu giải khát, quán cà phê, ẩm thực, hải sản tươi sống và các gian hàng đồ ăn nhanh, trái cây. Hải sản ở chợ được lấy từ đảo Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang mang về TP Cần Thơ bán cho du khách. Ảnh: Thanh Hằng

Hàng hóa tại chợ được niêm yết, chủ quầy, nhân viên không chèo kéo du khách và có bàn ghế ngồi cho khách thưởng thức ẩm thực tại chỗ. Gian hàng hút du khách nhất tại chợ là các quầy bán buffet trái cây, mỗi phần từ 25.000 đến 35.000 đồng cho khách chọn lọc loại hoa quả, mứt, thạch tùy thích. Để tiện lợi cho khách tham quan, TP Cần Thơ có hệ thống xe điện bao quanh nội ô đô thị và chợ đêm Trần Phú là một trong những điểm dừng chân của tuyến. Giá của tuyến xe điện dao động từ 300.000 đồng/chuyến cả lượt đi và về. Ảnh: Huỳnh Nhi

Bến Ninh Kiều là địa danh gắn liền với vùng đất Tây Đô, có diện tích hơn 7 ha cuộn đông đảo du khách trong và ngoài nước đến tham quan, tản bộ mỗi chiều bên bờ sông Hậu và sông Cần Thơ, dọc theo đường Hai Bà Trưng, phường Tân An, quận Ninh Kiều. Nơi này có khu công viên cây xanh, tượng đài Bác Hồ, bến tàu du lịch, chợ cổ Cần Thơ, chợ đêm Ninh Kiều và cầu tình ái tạo thành một cụm tham quan vui chơi, chụp ảnh, mua sắm và thưởng thức đặc sản miền Tây Nam Bộ. Ảnh: Phạm Huy Trung

Khi tham quan bến Ninh Kiều, du khách có thể ghé qua khu chợ đêm để thưởng thức các đặc sản miền Tây sông nước. Nơi này bán đủ món cho thực khách thưởng thức buổi đêm như: hủ tiếu, bánh canh, bún riêu, cháo cá, nui, xôi... đến các món ăn vặt, nước uống như trái cây dầm, sâm dừa, chè, bánh dân gian... với giá bình dân. Quầy hàng nơi đây được xếp đặt ngay ngắn, lối đi sạch sẽ. Các loại trái cây thân thuộc ở miền Tây Nam Bộ được chế biến đa dạng, giá bán tùy nhu cầu thực khách từ 10.000 đồng/phần. Ảnh: Huỳnh Nhi
Huỳnh Nhi

THAM KHẢO CHI TIẾT TẠI

Thứ Tư, 28 tháng 4, 2021

Điểm báo du lịch trong nước mới nhất Sắc hoa mùa hè ở phố Hội.

Điểm báo du lịch nội địa trong ngày Sắc hoa mùa hè ở phố Hội.

Nhịp sống phố Hội tại các con đường trồng hoa giấy, sử quân tử và sưa vàng đầy sắc màu lôi cuốn du khách.
Bộ ảnh “Sắc hoa mùa hè phố Hội” do nhiếp ảnh gia Đỗ Anh Vũ (1982), sống và làm việc tại Hội An thực hiện trong tháng 3-4 năm nay. Anh cho biết mỗi mùa ở phố cổ có nét đẹp đặc trưng riêng, do có niềm ham mê nhiếp ảnh nên hàng ngày, hoặc có sự kiện là anh dạo quanh phố để ghi lại nhịp sống xung quanh.

Trong ảnh là đường Trần Phú rợp hoa giấy, nờm nợp du khách. Khách đến Hội An hiện thời đốn là nội địa, phần lớn trong đó đến từ các tỉnh, thành phụ cận.

Bóng mát của giàn hoa giấy tại ngã tư Trần Phú - Lê Lợi còn là điểm dừng chân của các lái xe xích lô.

Cô gái mặc áo dài truyền thống ngồi xích lô trên đường Bạch Đằng cuộn ánh nhìn. Ven đường là hoa giấy khoe sắc làm góc phố, tường vàng như bừng sáng.

Khoảnh khắc rét mướt của đôi vợ chồng già đi dạo ngang qua ngã ba Hoàng Văn Thụ - Trần Phú. “Vợ chồng hai bác này sáng chiều nào cũng cùng đi bộ thư thả trên phố cổ”, anh Vũ cho hay.

Ngoài các tuyến đường trên, hoa giấy cũng được trồng trên hè đường Châu Thượng Văn, đoạn gần cầu An Hội, bắc qua sông Thu Bồn. Hoa giấy chừng như trở nên một “đặc sản” của Hội An. Ngành du lịch Hội An đang từng bước bình phục, kích cầu với nhiều sự kiện hấp dẫn. Địa phương vẫn đang ứng dụng giảm 50% giá vé tham quan khu phố cổ nên du khách đến ngày một đông trở lại.

Muôn hoa đua nở tạo nên quang cảnh nên thơ ở từng ngõ ngách phố cổ. Ngoài hoa giấy, sử quân tử cũng đang vào mùa nở rộ, tỏa mùi hương dễ chịu làm say lòng du khách. Ảnh được chụp tại góc đường Nguyễn Thái Học.

Một nhóm bạn trẻ đang diễn hoạt cảnh văn nghệ tại gánh mì Quảng dưới giàn hoa sử quân tử. Mì Quảng, cao lầu, bánh mì, tàu hũ hay chè đậu ván, chè bắp là món ăn hạ chẳng thể bỏ qua khi đến Hội An.

Cặp khách nước ngoài đang tận hưởng không gian cổ kính của quán cà phê trên đường Bạch Đằng.

Một nhóm du khách nước ngoài đang thưởng thức bánh mì Phượng. Tiệm ăn lừng danh thế giới thêm thơ mộng dưới tán hoa sưa vàng trên đường Phan Chu Trinh.

Cây sưa vàng được người dân miền Trung gọi là cây hương vườn. TP Hội An và TP Tam Kỳ là hai nơi trồng nhiều cây sưa vàng tại Quảng Nam. Loài cây này thường được người dân trồng làm cây cảnh thành thị.

“Phố cổ Hội An hiện có hai tuyến đường chính trồng hoa sưa là Nguyễn Huệ và Phan Chu Trinh đẹp dịu dàng vào mùa hoa. Những cơn gió ngang qua làm hoa sưa rơi vàng mặt đường”, anh Vũ cho biết.

Con đường Nguyễn Huệ bừng sắc hoa sưa. Tác vờ vĩnh ảnh cho biết, hoa sưa thường nở trong 4 đợt, mỗi đợt kéo dài vài ngày rồi hoa tàn. Do đó du khách nếu đang ở Hội An dịp này hãy tranh thủ chụp ảnh với hoa.
Huỳnh Phương
Ảnh: Đỗ Anh Vũ

Chủ Nhật, 25 tháng 4, 2021

Mách nước 6 cách giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả.

Giới thiệu 6 cách giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân tốt nhất.
Giảm cân có thể là một quá trình tẻ nhạt. Khi bạn gắng đạt được đích giảm cân của mình, điều đó có thể khiến bạn phải nỗ lực rất nhiều.SHUTTERSTOCKDưới đây là một số cách giúp bạn kiên định với mục tiêu giảm cân của mình để thành công, theo Times of India.
1. Không nên làm hết thảy ngay từ đầu, nên đơn giản
Khi bạn đang muốn giảm cân, đừng gắng khôn cùng ngay từ đầu. Thay vào đó, hãy dành thời gian và nhẫn nại bước đi. Giảm cân không phải là một quá trình nhanh chóng và có thể khá khó khăn để đạt được mục tiêu của bạn chỉ sau một tuần tập dượt.Do đó, hãy giữ nó đơn giản và cho cơ thể bạn thời gian để xử lý những đổi thay.
2. Đặt mục tiêu của bạn

Hãy đặt đích, lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn và tuân theo một lề thói.

SHUTTERTOCK
Nếu bạn muốn giảm vài kg, điều quan yếu là bạn phải biết mình đang làm gì. Đừng lao vào tập luyện cường độ cao và ăn kiêng hạn chế, vì nó sẽ chỉ khiến bạn kiệt lực và làm bạn mất đi nhiệt huyết để tiếp tục.Do đó, hãy đặt đích, lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn và tuân theo một nếp.
3. Chọn một bài tập bạn thích
Khi chúng tôi mới tham gia giảm cân, chúng tôi bị choáng ngợp bởi hàng loạt các bài tập có sẵn cho chúng tôi. Đôi khi chúng tôi thậm chí chọn những bài tập dữ dội nhất.Tuy nhiên, nếu bạn có kế hoạch đi đúng hướng, thì điều quan yếu là bạn phải chọn những bài tập hiệp với thân của mình nhất và những bài tập mà bạn yêu thích. Điều này sẽ giúp bạn có động lực trong thời kì dài hơn.
4. Ý chí là hết thảy
Lên kế hoạch ăn kiêng hoặc tham dự một phòng tập thể dục không phải là những điều độc nhất giúp bạn đạt được đích giảm cân của mình. Điều quan yếu và điều gì sẽ giúp bạn vượt qua là sự cố gắng và quyết tâm mà bạn có để biến điều đó thành hiện thực.Thông thường, chúng ta bắt đầu với ý thức hào hứng và có ý tưởng giảm mỡ bụng và giảm mỡ đùi. Nhưng về lâu dài, nếu bạn không có ý chí kiên cường, bạn sẽ chỉ gây hại cho thân thể mình nhiều hơn bất kỳ điều gì.
5. Cân bằng chế độ ăn uống của bạn
Giảm cân đòi hỏi rất nhiều. Tuy nhiên, nó không có nghĩa là bạn bỏ đói bản thân. Thay vào đó, hãy chọn những chọn lọc lành mạnh hơn và ăn một chế độ ăn uống Cân bằng có chứa tất thảy các giá trị dinh dưỡng. Tránh ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn và dùng các loại thực phẩm thay thế lành mạnh hơn.
6. Hãy biến nước thành đồ uống của bạn
Nước là một trong những nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể chúng ta. Nó không chỉ cải thiện tiêu hóa của bạn mà còn giúp xây dựng hệ thống miễn dịch của bạn.Ngoài ra, nước tương trợ mục tiêu giảm cân của bạn bằng cách giữ cho bạn no trong thời kì dài hơn và giúp bạn tránh các chất béo và carb không lành mạnh, theo Times of India.

Thứ Năm, 22 tháng 4, 2021

Lí do tại sao không nên cắt bỏ chuối khỏi khẩu phần ăn của bạn.

Lí do tại sao không nên cắt bỏ chuối khỏi khẩu phần ăn của bạn

Loại bỏ chuối ra khỏi chế độ ăn uống có thể khiến bạn gặp những vấn đề về sức khỏe.
Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến, giá thành rẻ, bổ sung các chất dinh dưỡng cấp thiết. Tuy nhiên, nếu bạn cắt bỏ loại thực phẩm này ra khỏi khẩu phần ăn, bạn có thể gặp một số đổi thay đáng kinh ngạc về sức khỏe.  
1. Hệ thống miễn nhiễm có thể bị ảnh hưởng

Chuối, đặc biệt là chuối chưa chín, là một nguồn tinh bột sạch. Tinh bột có tác dụng cung cấp vi khuẩn lành mạnh trong đường tiêu hóa của bạn.

Tuy nhiên, nếu bỏ khẩu phần ăn chuối khỏi chế độ ăn của mình, bạn có thể làm mất nguồn thức ăn cần thiết để sinh sôi vi khuẩn đường ruột. Theo một bài báo nghiên cứu được xuất bản trên tùng san Frontiers in Immunology, việc cắt bỏ loại thực phẩm giàu chất xơ như chuối có khả năng khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.

2. hồi phục kém hiệu quả hơn sau khi tập tành

Một quả chuối làng nhàng chứa khoảng 517 miligam kali, hoặc 11% RDA. Nếu ngừng ăn chuối, bạn có thể xuất hiên tình trạng bị chuột rút cơ bắp.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Plos One cũng cho thấy rằng chuối có hiệu quả trong việc tạo ra sự lưu thông sau khi tập dượt cao hơn so với việc uống đồ uống hồi phục. nên chi, nếu thiếu chuối trong chế độ ăn uống của bạn có thể khiến thân thể bạn cảm thấy mỏi mệt hơn.

3. Bạn cảm thấy nhanh đói hơn

Chuối được coi là một trong những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân. Theo một nghiên cứu được ban bố trên tùng san Thực phẩm chức năng, việc tiêu thụ tinh bột từ chuối trước bữa ăn dẫn đến giảm 14% lượng calo nạp vào sau đó.

4. Dễ bị cảm cúm hơn

Nếu bạn là người thẳng tính bị cảm cúm, bạn nên giữ chuối trong thực đơn căn uống của mình. Theo đánh giá năm 2020 về nghiên cứu được ban bố trên tạp chí PNAS cho thấy, trong chuối chứa protein có thể kháng nhiều chủng cúm.

mặc dầu chuối có thể tương trợ sức khỏe miễn nhiễm của bạn, tuy nhiên bạn không thể dựa vào một loại thực phẩm này để bảo vệ bạn khỏi các loại vi rút nghiêm trọng như cúm. nên chi, bạn nên rửa sạch tay và có một chế độ ăn uống cân bằng, hợp lí.

5. Dễ bị cao áp huyết

Theo nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tập san Hypertension cho thấy, thực phẩm giàu kali có tác dụng hạ huyết áp. Nếu bạn muốn giữ áp huyết của mình ở mức ổn định, bạn nên giữ chuối trong thực đơn bởi loại thực phẩm này giàu kali.

6. Có nhiều nguy cơ bị đột quỵ hơn

áp huyết cao là một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng dẫn đến đột quỵ và việc cắt giảm các loại thực phẩm giàu kali như chuối, khỏi chế độ ăn uống của bạn có thể khiến những con số này rơi vào vùng nguy hiểm.

Trên thực tại, những người có hàm lượng kali cao hơn giảm nguy cơ đột quỵ đến 24%. thành ra, bạn không nên loại bỏ chuối khỏi kế hoạch bữa ăn.
KIM ANH (THEO EATTHIS)

Thứ Ba, 20 tháng 4, 2021

Báo mới tour Trong nước Trải nghiệm 3 khu nghỉ dưỡng miền Đông Nam Bộ dịp lễ 30/4.

Thông tin tour Trong nước Khám phá 3 khu nghỉ dưỡng miền Đông Nam Bộ dịp lễ 30/4.

Với lộ trình 2 - 3 ngày quanh TP HCM, du khách có thể tham khảo các điểm nghỉ dưỡng ở Bà Rịa - Vũng Tàu, Đồng Nai, Bình Dương...

Fusion Suites Vung Tau tọa lạc trên đường Trương Công Định, Bãi Trước (Vũng Tàu) có đầy đủ các tiện ích như: spa, phòng gym, quán bar, nhà hàng, hồ bơi vô cực. Các phòng khách sạn được thiết kế theo phong cách hiện đại với gam màu xanh chủ đạo. Khách sạn có vị trí gần với các điểm tham quan như: ngọn đèn biển, tượng Chúa Kitô, mũi Nghinh Phong... và các quán ăn địa phương như: Bánh khọt cô Ba Vũng Tàu, lẩu cá đuối Út Mười...
ngày nay, khách sạn có chương trình ưu đãi 50% ứng dụng cho 2 đêm tạm cư vào mỗi cuối tuần (thứ 6 - Chủ Nhật). Ngoài ra, các tiện ích tại khách sạn mở đón cả du khách không tạm cư tại đây, với chương trình giảm giá tới 50% và phục vụ đêm nhạc ở quán bar.

Giá tại đây dao động 2,4 - 10 triệu đồng/ phòng/ đêm, với đầy đủ các hạng phòng dành cho cặp đôi và gia đình. ngoại giả, khách sạn còn có căn hộ dành cho khách lưu trú dài hạn với bếp riêng.
Các điểm lưu trú cùng khu vực: Lief Mila Vung Tau 1,6 triệu - 2,3 triệu/ phòng/ đêm, không có phòng gia đình; ibis Styles Vũng Tàu 3,1 triệu đồng - 4 triệu đồng/ phòng/ đêm; Melia Hồ Tràm 4 triệu đồng - 12 triệu đồng/ phòng/ đêm.

An Lâm Retreat tọa lạc tại ấp Trung, Thuận An (Bình Dương), cách TP HCM 30 phút di chuyển bằng cano trên sông Sài Gòn. Khu nghỉ dưỡng có không gian gần gụi tự nhiên, nằm ven sông với nhiều cây xanh, hợp cho những chuyến đi nghỉ dưỡng.

Ở đây có đủ tiện ích như spa, hồ bơi, hồ bơi riêng tại hạng phòng villa... và phục vụ các món ăn đa dạng từ Âu sang Á, chiều lòng nhiều đối tượng khách lưu trú.
Resort hiện có các chương trình ưu đãi (tuỳ gói), tặng kèm bữa tối BBQ và giảm giá 50% dịch vụ spa, song song đón đưa miễn phí từ trường bay và từ cảng Sài Gòn về đến resort. Giá phòng ngả nghiêng 4 - 7 triệu đồng/ phòng/ đêm. Đối với hạng phòng VIP còn có tiện ích hồ bơi riêng.
Các điểm lưu trú cùng khu vực: Phuong Nam Resort Bình Dương 1,7 triệu đồng - 2,5 triệu đồng/ phòng/ đêm; The Mira Hotel 1,9 triệu đồng - 5,3 triệu đồng/ phòng/ đêm; Citadines Central Bình Dương 1,7 triệu đồng - 2,8 triệu đồng/ phòng/ đêm.

Chi-Bu Vietnam tọa lạc bên bờ sông Ông Kèo (Nhơn Trạch, Đồng Nai), cách Sài Gòn 2 tiếng đi xe máy. Resort có các tiện ích khác lạ như ngoài hồ ngâm nước ngọt, nhà hàng ven sông. Tại đây có các hoạt động thể thao dưới nước như chèo SUP và vị trí cách sân golf Jeongson 20 phút đi xe và cách công viên nước Bọ Cạp Vàng 5 phút.

Tại đây có 7 phòng nghỉ dưỡng, phục vụ một số lượng khách cố định để đảm bảo sự riêng tây. Các căn lều được thiết kế theo phong cách gần gũi với thiên nhiên. Do không có quá nhiều tiện ích xung quanh, nên nơi đây sẽ phù hợp cho những du khách muốn thư giãn, nghỉ ngơi.
Giá tại đây dao động 2,8 triệu đồng - 3,8 triệu đồng/ phòng/ đêm, tuỳ hạng phòng. Các điểm lưu trú cùng khu vực: The Mira Central Park Hotel 1,2 triệu đồng - 5 triệu đồng/ phòng/ đêm; Aurora Hotel 1,8 triệu đồng - 6,6 triệu đồng/ phòng/ đêm.
Thanh Hằng 

THAM KHẢO CHI TIẾT TRANG TOUR